TOKK 関西広域>

Clouds

12.91

【大阪・京都・兵庫】おいしい発酵食ランチ&テイクアウト【TOKK2021年6月号】

21.05.25

【大阪・京都・兵庫】おいしい発酵食ランチ&テイクアウト【TOKK2021年6月号】
いいね!

【TOKK2021年6月号】特集1ページ目はこちら

阪急沿線のお店で食べる発酵食ランチ

【高槻】なじみ深い味噌の魅力をおばんざいで再発見「テマヒマ」

民藝と発酵をテーマにした古民家セレクトショップ&カフェ「テマヒマ」。みそソムリエの店主が作る発酵食品をふんだんに取り入れたランチが評判です。

テマヒマのランチ

「お味噌汁を選べるテマヒマおばんざいセット」1,600円。※提供はランチタイムのみ。メニューは3〜4週間ごとに入れ替え。

この日のメインは「豆腐入りつくねの大葉包み味噌照り焼き」。調味料としての味噌が、主役を引き立てます。味噌汁は3種類の味噌から選び、注文ごとに仕上げてもらえる、できたての一杯。写真は主に九州地方で親しまれる麦味噌をチョイスしたもの。

また、ねっとりと濃厚なチーズのような豆腐の味噌漬けはファンの多い一品。デザートは豆乳ヨーグルトの発酵フルーツ文旦ピューレで、後口さっぱり。

スポット名テマヒマ
時間ランチ11:30~、カフェ14:00〜16:30、ショップ11:00〜18:00
定休日火・水曜休(他不定休あり)
問い合わせ072-655-3259
アクセス阪急高槻市駅下車 約16分
住所高槻市芥川町 3-10-13【MAP
URLhttps://www.temahimaselect.jp/

【西宮】味もボリュームも満点な発酵食カフェ「cafe fig plate(フィグプレート)」

生麹にこだわり、8時間かけて発酵させる自家製調味料をあらゆる料理やスイーツ、ドリンクに使うカフェ「cafe fig plate(フィグプレート)」。人気の週替わりの発酵ランチプレートは常時4種類があります。

ランチプレート

「~腸活発酵ランチプレート~4種」1,500円〜(ハンバーグは1,650円)。

定番の麹チーズハンバーグは、つなぎに高野豆腐を使用。肉のうま味を引き出す麹は、ソースにも。おかわり自由のごはんは、十五穀米ともち麦が週ごとに替わります。また、副菜にも塩麹や醤油麹、甘酒などの自家製「生」発酵調味料を使用。お味噌汁は削り節と昆布で引いた一番出汁に、完全無添加の味噌3種を季節に合わせてブレンド。自家製甘酒でマリネした、季節のフルーツもついています。

スポット名cafe fig plate(フィグプレート)
時間ランチ11:00~15:00、ディナー木〜土曜の17:30〜20:00(LOは各30分前)、テイクアウト11:00〜16:30(引き取りは17:30まで)
定休日月曜、第3火曜日と他1日休(祝日の場合は営業、翌日休)
問い合わせ0798-78-6003
アクセス阪急西宮北口駅下車 約4分
住所西宮市甲風園 1-12-16 -102【MAP
URLhttps://figplate.owst.jp/

おうちで食べる発酵メニュー

【宝塚南口】LA SANTÉ(ラ サンテ)宝塚南口本店

ボトルに入ったジュース
(左から)「005ピーターオレンジ」、「007エナジーイエロー」、「001ダークグリーン」Mサイズ(400ml)各1,058円

15種類ほどの野菜を自社栽培するなど、素材からこだわったコールドプレスジュース専門店。美と健康に敏感なタカラジェンヌも愛飲する品を自宅でも。

スポット名LA SANTÉ(ラ サンテ)宝塚南口本店
時間10:00〜18:00
定休日水曜休
問い合わせ0797-78-6125
アクセス阪急宝塚南口駅下車すぐ
住所宝塚市南口2-5-33【MAP
URL/https://lasante-shop.jp/

【大阪・上新庄】韓国家庭料理 郷村(ヒャンチョン)

キムチ
(左から)「チャンジャ」1パック 500円、「ヤマイモ」400g 500円〜、「キュウリ」300g 300円〜

韓国出身のお母さんの手づくりキムチは白菜やキュウリなどの定番のほか、レンコンやヤマイモなどの変わり種も。酸味がやわらかく、子どもにも人気。

スポット名韓国家庭料理 郷村(ヒャンチョン)
時間10:00~18:00
定休日日・月曜休(他不定休あり)
問い合わせ06-6319-2890
アクセス阪急上新庄駅下車 約8分
住所吹田市東御旅町2-31【MAP
URLhttps://www.instagram.com/hyanchon/?hl=ja

【京都河原町】GOOD NATURE STATION(グッドネイチャーステーション)

カレー
(左から)「豚バラとトマトの角煮ソース」864円、「ごろっとチキン&トマトのカカオカレー」756円

カカオを隠し味に、野菜のうま味を引き出したビストロ仕込みの本格カレーとシェフ自慢の料理ソース。ウェブサイトではアレンジレシピも公開されています。

スポット名GOOD NATURE STATION(グッドネイチャーステーション)
時間10:00〜20:00
定休日不定休
問い合わせ075-352-3712
アクセス阪急京都河原町駅下車すぐ
住所京都市下京区稲荷町318-6【MAP
URLonline.goodnaturestation.com

【豊中・蛍池】みつか坊主 蛍池本店

プリン

味噌ラーメン専門店の癒やし系クリーミープリン。砂糖・ミルク不使用で、お米と麹のやさしい甘みに落ち着きます。ココナッツの香りが程良いアクセントに。

スポット名みつか坊主 蛍池本店
時間ランチ11:30〜15:00、ディナー17:00〜21:00(LO20:30)
定休日月曜・日曜のディナータイムは休
問い合わせ06-6850-3532
アクセス阪急蛍池駅下車すぐ
住所豊中市蛍池中町2-5-13【MAP
URLhttps://mitsukabose.com/

  • 掲載店舗や施設の定休日、営業時間、メニュー内容、イベント情報などは、記事配信日時点での情報です。新型コロナウイルス感染症対策の影響などにより、店舗の定休日や営業時間などは予告なく変更される場合がありますのでご了承ください。また、お出かけの前に各店舗にご確認いただきますようお願いいたします。
  • 価格は記事配信日時点での税込価格です。

関西広域のランキング 2026.4.5 - 2026.4.11

関西・藤の花の名所11選。京都・大阪・兵庫・奈良・滋賀のスポット&見頃。2026年版
1

関西・藤の花の名所11選。京都・大阪・兵庫・奈良・滋賀のスポット&見頃。2026年版

26.04.08

京都・西山の食を巡る穴場スポット5選と花の名所3選
2

京都・西山の食を巡る穴場スポット5選と花の名所3選

26.03.19

神戸でおすすめのチョコレート店11選。至福の口どけに出会えるお店
4

神戸でおすすめのチョコレート店11選。至福の口どけに出会えるお店

26.03.30

梅田のパン食べ放題4選。心ゆくまで堪能できるおすすめ店
5

梅田のパン食べ放題4選。心ゆくまで堪能できるおすすめ店

26.03.26

おすすめ記事

おすすめエリア

「ゆめ整骨院 野田院」が日曜も開院!忙しい人もより通いやすく

「ゆめ整骨院 野田院」が日曜も開院!忙しい人もより通いやすく

26.04.12

からあげの聖地「阪神梅田本店」にてからあげの祭典が開幕!4月22日より

からあげの聖地「阪神梅田本店」にてからあげの祭典が開幕!4月22日より

26.04.12

福島聖天通商店街の純喫茶「ウエストコースト」が閉店

福島聖天通商店街の純喫茶「ウエストコースト」が閉店

26.04.12

JR新福島駅近くの路地裏に「本格上海焼き小籠包 陶然軒」がオープン

JR新福島駅近くの路地裏に「本格上海焼き小籠包 陶然軒」がオープン

26.04.12

「大衆居酒屋 タイガーパンチ 福島店」がJR福島駅前にオープンしそう

「大衆居酒屋 タイガーパンチ 福島店」がJR福島駅前にオープンしそう

26.04.11

河原町・烏丸・京都駅

【梅小路公園】古着が3点まで無料!4/19に「循環フェス」が開催

【梅小路公園】古着が3点まで無料!4/19に「循環フェス」が開催

26.04.12

4/18(土)にせんだんホール(下京図書館)で「0歳からの絵本コンサート」が開催!

4/18(土)にせんだんホール(下京図書館)で「0歳からの絵本コンサート」が開催!

26.04.11

「春らんまん 鴨川さくらと世界遺産を訪ねるハイキング」が4月15日(水)開催!

「春らんまん 鴨川さくらと世界遺産を訪ねるハイキング」が4月15日(水)開催!

26.04.11

「京都中央信用金庫 旧厚生センター」が4月から解体へ

「京都中央信用金庫 旧厚生センター」が4月から解体へ

26.04.10

梅田ヨドバシの大行列桐麺、京都・東山の老舗洋食店でチキンカツレツ、阪神百貨店の社食めしフェアほか【日替りランチ放浪記2026年3月第4週】

梅田ヨドバシの大行列桐麺、京都・東山の老舗洋食店でチキンカツレツ、阪神百貨店の社食めしフェアほか【日替りランチ放浪記2026年3月第4週】

26.04.10

桂・嵐山

三宮・新開地

神戸阪急の屋上BBQがリニューアル!VIP席を新設した「URBAN EARTH BBQ神戸阪急店」が4月15日オープン!

神戸阪急の屋上BBQがリニューアル!VIP席を新設した「URBAN EARTH BBQ神戸阪急店」が4月15日オープン!

26.04.10

ネスタリゾート神戸にバギー体験が楽しめる新エリア「サンライズ・ロード」4月17日グランドオープン!

ネスタリゾート神戸にバギー体験が楽しめる新エリア「サンライズ・ロード」4月17日グランドオープン!

26.04.10

神戸阪急で英国の魅力に触れられる「英国フェア 2026」4月8日より開催

神戸阪急で英国の魅力に触れられる「英国フェア 2026」4月8日より開催

26.04.06

十三・淡路・上新庄

【十三】桜が散っても春気分!自家焙煎珈琲店で見つけた桜ラテ

【十三】桜が散っても春気分!自家焙煎珈琲店で見つけた桜ラテ

26.04.12

東淀川区・かみしんプラザの「FIT365」がリニューアル!入会特典も

東淀川区・かみしんプラザの「FIT365」がリニューアル!入会特典も

26.04.12

【十三】かき氷の行列店の新作、その名も「しりしり、主役の日」

【十三】かき氷の行列店の新作、その名も「しりしり、主役の日」

26.04.11

淀川区民センターで忙しい日常にひと息。墨の香りに癒やされる美文字時間

淀川区民センターで忙しい日常にひと息。墨の香りに癒やされる美文字時間

26.04.10