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23.06.27
26.03.26
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TOKK編集部歴13年以上、取材したお店は数知れず。「自分の目で見る、体験する」がモットー

地元TOKK編集部がおすすめする北摂のランチ!
箕面船場にある、カフェレストラン、フラワーショップ、ライフスタイルショップからなる「about her.」。黒を基調としたおしゃれでカッコイイ外観に魅了されます。

20代のカップル、女性同士、大人世代のご夫婦など、さまざまなお客さんが訪れています。

カフェレストランのランチで提供されている「タルティーヌ」のセットは、メニュー13種類の中から日替わりで4種類が用意されていて、好きなものを2種類選ぶことができます。

季節のスープと、大皿にはタルティーヌ(2種)、グリーンサラダ、野菜のマリネ、ポテトグラタンが一皿に。ランチだけでなく、センスあふれるファッションやセレクト雑貨もチェックできるので、休日のおでかけにぴったり。
▼詳しくは取材記事をチェック▼
箕面 船場|健康と美容をテーマにしたカフェ・ファッション・お花とグリーンのある暮らし|北摂のおしゃれな暮らしを発信する複合施設「about her.」
| 店舗・施設・スポット名 | about her. |
| 時間 | 【1階 カフェ】 11:00~18:00(ランチは~14:30、L.O.17:00) 【1階 フラワー&グリーン】【2階 ファッション・イベントスペース】 10:00~18:00 |
| 定休日 | 不定休 ※下記ホームページをご確認ください。 |
| 問い合わせ先 | 【1階 カフェ】【1階 フラワー&グリーン】 072-730-8115 【2階 ファッション・イベントスペース】 072-730-8114 |
| アクセス | 北大阪急行・箕面船場阪大前駅下車 約5分 |
| 住所 | 箕面市船場東2-6-55【MAP】 |
| 公式URL | https://www.about-her.jp/ |
2023年3月、千里中央公園内にオープンした施設「1oooRE SCENES(センリシーンズ)」。 「SEN℃(センド)」はその施設内で一番大きな面積を占めるビストロです。

ランチで人気の理由は、メインにセットでついてくるパンビュッフェ!全10種のパンが食べ放題に、ドリンクもおかわり自由。100分制なので、十分ゆっくりと過ごせるのがうれしいポイント。パンは随時種類が変わるので、何度も楽しめます。

メインは肉も魚もパスタもそろう、7種類の中からセレクト。
これもまた本格的なメニューで、ボリューム満点。特に贅沢なのは、4種のメインランチプレート。炭火焼き国産牛ローストビーフ、広島県産カキフライ、サーモンサラダ、ラクレットチーズとあめ色玉ねぎのオニオングラタンスープがセットです。

窓の外に森が見えるロケーションも◎。テラス席も備えているので、開放的な気分でランチをいただくことができます。
| 店名 | ステーキ&ビストロ 千里中央 SEN℃ -センド- |
| 時間 | 11:00~15:00、15:00~17:00、17:00~22:00 ※ランチとカフェタイムは予約不可。 |
| 電話 | 06-6170-4456 |
| アクセス | 北大阪急行・千里中央駅下車 約13分、阪急山田駅下車 約17分 |
| 住所 | 豊中市新千里東町3-8-8 千里中央公園内【MAP】 |
| URL | https://www.instagram.com/italiancafe_sendo/ |
来店は1カ月前からの電話予約のみ、受付開始から早々に満席になってしまうという人気店。イタリアンをベースに、店主のクリエイティブ力で旬の野菜を自由にアレンジした胸躍るお料理を、ぬくもりのある器でいただくことができます。

例えばある日のコースメニューは、旬の野菜たちがお皿いっぱいにあふれる前菜の後に、ナスのスープが登場。クリームとほうじ茶ソースで描かれた花の模様に、沸き上がるテンションを抑えられません!

選べるメインのパスタは、麹味噌×ペペロンチーノ、梅×クリームソース、桃×ナポリタンの3種類で、こちらも新鮮な組み合わせ。カレー風味に仕上げた「桃×ナポリタン」は、ソーセージや玉ねぎといった定番の具材の間から、じゅわんと広がる桃の甘みが味をまろやかにします。

スイーツも華のある品々。帰った後もときめきを思い出して反芻してしまう、そんな料理に出合えます。
席の予約開始日は、公式Instagramをチェック。
| スポット名 | curation(キュレーション) |
| 時間 | 11:00~、13:00~(2部制) ※現在はランチ営業のみ |
| 定休日 | 水・日曜 |
| 問い合わせ | 06-7410-2526 |
| アクセス | 阪急山田駅下車 約18分 |
| 住所 | 吹田市山田東2-20-1【MAP】 |
| URL | https://www.instagram.com/curation_eat/ |
友達同士や夫婦で、いつもより少しいいランチをいただきたい時におすすめなのが、豊中にある「料理屋くおん」。かしこまり過ぎないカジュアルな空間に、季節の訪れを知らせる花と余白を残したインテリア。店主のセンスの良さが感じ取れる、洗練されたお店です。

ランチの「昼懐石」は、前菜からはじまり、旬の魚のお造り、上品にだしが香る椀物、焼物、飯物、甘味の計6品。季節を映した料理は、提供するたびにスタッフが丁寧に説明を添えてくれ、心のこもったおもてなしをしてくれます。

スタッフの料理への愛情も感じられて、美味しさとうれしさで胸がいっぱいになる一軒です。
▼くおんの姉妹店を取材。この記事もチェック▼
駅と街のストーリー:にぎわいをつなぐ。~大阪・岡町~【TOKK2021年9月号】
| スポット名 | 料理屋くおん |
| 時間 | 12:00~14:00、18:00~22:00 ※火曜は夜のみの営業。※最終入店時間は閉店30前となります。 |
| 定休日 | 月曜休(不定休あり) |
| 問い合わせ | 06-6850-4120 |
| アクセス | 阪急岡町駅下車 約10分 車なら国道176号線・桜塚交差点から国道2号線を東へ約300m ※駐車場あり。店先で停めにくいため、大きな車で来店の際はご注意ください。 |
| 住所 | 豊中市北桜塚3-7-28【MAP】 |
| URL | https://ryouriyakuon.com/ https://www.instagram.com/ryouriya_kuon/ |
銀座久兵衛出身の店主が握る本格江戸前鮨。遠方からもお客さんが訪れる名店です。店内は、一枚板のカウンター8席のみ。さらに完全予約制と聞くと、萎縮してしまいそうですが、店主の楽しい話術に肩の力も緩みます。

熟成醤油と白酢で酸味と塩味が程良い塩梅のシャリと、艶やかな魚が口の中でほどけていく鮨。おまかせコースは12貫3,300円からと、上品ながらも意外にもリーズナブルなのが人気の理由と納得。

| 店舗 | 鮨いしばし |
| 時間 | ランチ(火~土・一部11:30~12:50、二部13:00~14:00) ディナー17:00~23:00(L.O.22:30) |
| 定休日 | 月曜日と第三日曜日 |
| 問い合わせ | 072-635-0333 |
| アクセス | 阪急南茨木市駅から約20分 |
| 住所 | 茨木市真砂3丁目10-23【MAP】 |
| URL | https://www.instagram.com/sushi_ishibashi/?hl=ja |
「91kuppin」は2025年12月にオープンしたチャーハン専門店。黒チャーハン、黄チャーハンからチャーハンの3種類があり、プラス料金で自由にトッピングを選べるスタイル。

トッピングは、厚切りチャーシューやエビといった定番から、うなぎ、いくらなどのリッチ系、あんかけやふわとろ玉子などアレンジ系まで、バリエーション豊富。意外に合う組み合わせを発見できるかも。

単品680円からとリーズナブルなので、予算に合わせて調整できるのもうれしいポイントです。

▼詳しい取材記事はこちら▼
高槻チャーハン専門店|トッピングで自分好みのチャーハンを
| 店舗・施設・スポット名 | チャーハン専門店 91kuppin |
| 時間 | 11:30〜14:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ先 | 070-5514-9191 |
| アクセス | 阪急高槻市駅下車 約4分 |
| 住所 | 高槻市松原町7-4【MAP】 |
| 公式URL | https://www.instagram.com/91kuppin/ |
阪急関大前駅周辺は、なんと15店舗以上のラーメン店が軒を連ねる激戦区。、2025年12月15日にオープンした「麺処とりとん」は、300杯以上を食べ歩いた「関西大学ラーメン同好会」の会長が店長を務める店。

同じ場所にあった前身のラーメン店から引き継いだ鶏豚骨スープのレシピをさらにブラッシュアップさせ、スープがよく絡む太めのちぢれ麺を合わせています。

看板メニューの「とりとんらーめん」は850円と手頃な価格にも関わらず、自家製チャーシューや野菜など具材がたっぷり!

▼詳しい取材記事はこちら▼
現役関大生のラーメン愛が詰まった「麺処とりとん」が12月に吹田に誕生!
| 店舗名 | 麺処とりとん |
| 営業時間 | 11:00~15:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 問い合わせ | 06-6318-9905 |
| 住所 | 吹田市千里山東1-9-21 【MAP】 |
| アクセス | 阪急関大前駅下車 約7分 |
| URL | @mendokoro_toriton |
国指定天然記念物「野間の大けやき」の近くにある「みちくさ能勢」は、農業体験や五右衛門風呂が楽しめる農家民宿。金~日曜限定でランチブッフェを行っており、宿泊しない人も楽しめるスポットです。

北摂という、梅田から身近なエリアながら見られる里山ののどかな風景は、日常を忘れさせてくれます。
ランチブッフェの内容は、全粒粉の小麦粉を使った石窯ピザと、自家菜園で採れた無農薬野菜を使ったお総菜。

ピザは2枚までオーダー可能なうえ、お総菜は約10種類がスタンバイ。日頃の野菜不足を解消してくれる充実の内容!

澄んだ空気と、自然農法で育てられたたっぷりの野菜。自然に身をゆだねて心も体も満たされる、週末トリップを楽しんでみては。
| スポット名 | みちくさ能勢 |
| 時間 | 11:30~14:00LO ※90分制 |
| 料金 | 大人(12歳以上)2,500円 小学生(6~11歳)1,200円 幼児(2~5歳)800円 乳児(0~1歳)無料 |
| 定休日 | 月~木曜(祝日の月曜は営業) |
| 問い合わせ | 072-743-5560 |
| アクセス | 能勢電鉄・妙見口駅→阪急バス・奥の院停下車 約2分 ※バスは平日の限られた時間のみ運行のため、車での訪問がベター。 |
| 住所 | 豊能郡能勢町地黄1086【MAP】 |
| URL | https://michikusa-nose.com/ |
洋食にうどん、ラーメン、ギョウザ、寿司……。街で愛され続ける個人店が多い、服部天神駅周辺。中華一筋50年の店主夫婦が二人三脚で営む「藍天(らんてん)」もその一つ。グルメ通も足繁く通う、人気の店です。
メニューを考案してから20年ほど人気なのが「海鮮あんかけふわっと炒飯」!

黄金チャーハンに、ふわふわの卵白を使った優しい味わいの餡をかけたオリジナルメニュー。自家製辣油を加えて、ピリ辛に味変させても美味しい!
具材たっぷり、卵でふんわり巻いて揚げた「春巻」も定番の一品です。

| スポット名 | 藍天(らんてん) |
| 時間 | 11:00~14:00、17:00~20:00 |
| 定休日 | 月・火・木曜(祝日の場合は営業) |
| 問い合わせ | 06-6863-1690 |
| アクセス | 阪急服部天神駅下車すぐ |
| 住所 | 豊中市服部本町1-7-11【MAP】 |
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宝塚・西宮・豊中・吹田ほか、阪急沿線の愛すべき「街中華」
江戸時代1864年創業の老舗「あづま」。受け継がれてきたお店は、現在6代目が守っています。古い看板を掲げる店先や店内に飾られた行燈が、歴史を語っています。

吾妻の名物が「ささめうどん」。そうめんのように細い麺とあんかけ、そこにたっぷりと盛られた生姜がしっかり絡んで、体が温まる!特に寒い時期にいただいた時の、染みわたる幸せ感はたまりません!

| スポット名 | 吾妻(あづま) |
| 時間 | 10:30~16:30(ラストオーダー15:30) |
| 定休日 | 火曜(祝日の場合は営業、翌水曜休。不定休あり) |
| 問い合わせ | 072-751-3644 |
| アクセス | 阪急池田駅下車 約8分 |
| 住所 | 池田市西本町6−17【MAP】 |
| URL | https://azumaudon.wixsite.com/ikeda/home |
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池田のおすすめランチ9選!地元民のTOKK編集部スタッフが通うおいしい店
妙見山の中腹にある本瀧寺。その境内にある「ほんたき 山のカフェ」が、2022年4月に「ほんたき寺巣(ホンタキテラス)」としてリニューアル! テラス席を備えたお店からは、青い空と山の稜線、イキイキとした木々の色、丹波方面まで見渡せる絶景が広がります。

ランチには「ほんたき薬膳カレー」を。宇治茶で炊いたご飯に生湯葉をトッピングし、さば節の出汁に6種類の薬膳スパイスを加えたオリジナルのルーをかけています。写真の「ほんたき薬膳カレー 揚玉葱」 は、玉ねぎの甘みと食感がアクセントに。

カヌレやガトーショコラなど、パティシエが作る本格的なスイーツも侮れないので、要チェックです。
TOKK編集部
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TOKK編集部歴13年以上、取材したお店は数知れず。「自分の目で見る、体験する」がモットー。豊中育ち→箕面→豊中→池田→岡本→池田と阪急沿線を転々とする。そのたびに街と周辺を隅々まで歩き、住人だからこそ見つけられる魅力を掘り起こしている。趣味は、おいしいもの発掘と山歩き。
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