【宝塚・山本】女性の春の過ごし方を学ぶ「薬膳ランチ講座」＠つばめ軽食店

2min.

宝塚

26.02.16

中島美加

生まれも育ちも甲子園。書くことが大好きで、大学4回生からライター業をスタート。

少しずつ日が長くなり、梅が咲き、そろそろ春が近づいてきました。気持ちは嬉しいのに、体調がいまいちという方におすすめしたいのが薬膳の世界。「春をスッキリ迎える」というテーマで、つばめ軽食店で「薬膳ランチ講座」が開催されます。

開催は桃の節句の3月3日（火）10時半から。講師は薬膳食療法専門指導士の資格も持つ、大道優子さん。春は自然も体も一気に動き出す季節ゆえ、冬の間にため込んだものをそのままにしていると、不調の原因になることが多いのだそう。旬の食材を使った薬膳ランチの作り方を学んで、実際にいただくだけでなく、薬膳を通じて春を気持ちよく元気に迎えるための整え方を教えてもらえます。サプリやクリニックに頼らずに、毎日のごはんで体調をケアできるなんて、とても魅力的ではありませんか。

講座の内容は、大道さんの薬膳の講座を受けてから調理のデモンストレーション（レシピ付き）。そして薬膳ランチ・スイーツ・薬膳茶をいただきます。参加費6,000円。申し込み、問い合わせはDMで。

イベント名	季節を感じる薬膳ランチ講座
期間	3月3日（火）　10：30～
料金	6,000円
イベントURL	https://www.instagram.com/p/DTb4aQ2ErDb/
申し込み・問い合わせ先	＠yun_yun1004　SNSよりメッセージ

店舗・施設・スポット名	つばめ軽食店
時間	水～土曜　11：00～17：00
定休日	日～火曜　不定休あり
問い合わせ先	0797‐20‐1889
アクセス	阪急山本駅下車　約3分
住所	宝塚市平井1丁目7‐24【MAP】
公式URL	https://www.instagram.com/tsubame_k?igsh=YmVwNmZsaHZlM3pt